Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Yoga: Olahraga yang Menenangkan Pikiran dan Tubuh Hello Sobat Laporantercepat! Apakah kamu pernah mendengar tentang yoga? Jika iya, mungkin kamu berpikir bahwa yoga hanya tentang melakukan gerakan-gerakan yang melibatkan fleksibilitas tubuh yang luar biasa. Namun, sebenarnya yoga adalah lebih dari sekadar itu. Yoga adalah bentuk latihan fisik dan mental yang berasal dari India dan telah…